Чем больше кофеиносодержащих продуктов , тем больше негативных последствий

Чем больше кофеиносодержащих продуктов потребляет человек, тем больше негативных последствий наступает для его организма

Гастроэнтеролог Российской детской клинической больницы Минздрава России Стелла Хамхоева рассказала о вредных веществах в составе энергетических напитков и их влиянии на взрослый и особенно детский или подростковый организм.

Например, такие напитки содержат кофеин, который влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Это может привести к росту кровяного давления, выбросу адреналина и учащенному сердцебиению.

Кроме того, большие дозы кофеина могут вызвать у подростков головные боли, которые впоследствии могут стать хроническими.

А еще всего в одной банке энергетика может содержаться несколько дневных порций сахара.

На передозировку кофеином у ребенка могут указывать такие симптомы, как:

▶️Бессонница;

▶️Раздражительность;

▶️Общее ухудшение самочувствие.

Такое состояние истощает нервную систему и ребенка и взрослого, влияя на его повседневную жизнь, например, на успеваемость в школе и на продуктивность на рабочем месте.