ПростыеПравила: Как пережить жару без вреда для здоровья
☀️ Лето — отличное время для прогулок, активного отдыха с друзьями и близкими. Можно запастись витаминами из сезонных фруктов и погреться на солнышке.
Но важно помнить о безопасности, особенно в период солнечной активности! Чтобы избежать солнечных и тепловых ударов, важно соблюдать простые правила.
5⃣главных советов дала главный внештатный специалист Минздрава России Любовь Дроздова.
Подробнее — в наших карточках
А о том, как правильно и безопасно загорать ➡️читайте на портале ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/stati/zagorayte-pravilno/)
А еще на портале можно пройти интерактивный тест (https://www.takzdorovo.ru/servisy/tests/4190/intro/) «Какой отдых вам подходит»
На этой странице