Сделайте шаг навстречу своему здоровью: добавьте в свой день хотя бы одно новое овощное или фруктовое блюдо!
С 21 по 27 октября приглашаем вас присоединиться к Неделе популяризации потребления овощей и фруктов!
Знаете ли вы?
80% россиян недополучают необходимое количество свежих овощей и фруктов. Давайте изменим это вместе!
Почему это важно?
Употребление овощей и фруктов помогает укреплять иммунитет человека, способствует сохранению психического здоровья, обеспечивает здоровье сердца, снижает риск онкологических заболеваний и риск ожирения.
По рекомендации ВОЗ, ешьте не менее 400 граммов овощей? и фруктов? в день. Это не просто вкусно, но и здорово!
На этой странице