Что можно посоветовать родным и друзьям онкобольного?

Когда болезнь приходит в жизнь близкого человека – будь то родственник или друг – часто мы чувствуем растерянность. Руки опускаются, слова кажутся неправильными, а сердце разрывается от желания помочь и страха сделать что-то не так.

Мы хотим быть опорой, но иногда не знаем как. Между нами и тем, кто так нуждается в поддержке, может вырасти невидимая стена непонимания.

Давайте попробуем вместе найти ключи к тому, чтобы быть искренне рядом:

Слушайте. Сердцем. Говорите о болезни ТОЛЬКО если он готов. Иногда самое ценное – просто молча посидеть рядом, дать понять: "Я здесь. Ты не один". Не игнорируйте происходящее – это обесценивает его боль. Но и не давите разговорами, если он к ним не готов.

Будьте честны в своих чувствах. Вместо шаблонного "Держись!" или "Все будет ок!", скажите просто и по-человечески: "Я так переживаю за тебя", "Мне страшно, но я с тобой", "Я не всегда знаю, что сказать, но я очень люблю тебя", "Чем я МОГУ помочь прямо сейчас? Привезти суп? Погулять с собакой? Просто помолчать?". Искренность важнее "правильных" фраз.

Он – больше, чем его диагноз. Помните того человека, которого вы любили ДО? Он все еще здесь! Говорите о его увлечениях, смешных моментах, планах (даже маленьких!), новостях – обо всем, что связывало вас раньше. Ему жизненно важно чувствовать себя собой, а не "больным".

Внешность – не тема для комментариев. Изменения во внешности могут быть болезненны. Не акцентируйте на них внимание ("ой, ты похудел", "волосы отрастут"). Лучше скажите: "Ты сегодня замечательно выглядишь" (если это так) или просто обнимите.

Уважайте его взрослость (особенно для старших родственников). Если заболел взрослый и дееспособный человек (папа, мама, бабушка, дедушка), не превращайте его в "ребенка". Гиперопека и тотальный контроль лечения могут отнимать силы. Спрашивайте его совета, обсуждайте семейные дела как равный с равным. Это даст ему ощущение ценности и значимости.

Знайте, когда нужен специалист. Бывают моменты, когда нашей любви и поддержки недостаточно. Обратитесь за профессиональной помощью (психолог, психотерапевт), если заметили у близкого:

* Затяжное отрицание болезни (делает вид, что ничего не происходит).

* Неуправляемые эмоции: постоянные слезы, агрессия, раздражительность.

* Разговоры о бессмысленности, отказ от лечения, суицидальные мысли.

Быть рядом – это не значит знать все ответы. Это значит присутствовать. Слышать. Чувствовать. Предлагать руку помощи – конкретную и искреннюю. Давать пространство, когда нужно. И помнить, что ваша любовь и готовность быть рядом – это уже огромный свет в непростом пути.