ЗОЖ для детей: 5 скучных "нельзя" и 5 крутых "давай!" вместо них

С 2 по 8 июня – Неделя сохранения здоровья детей, объявленная Минздравом РФ, посвящена самой главной ценности – здоровью наших детей!

Мы так хотим, чтобы наши дети росли крепкими, счастливыми и полными энергии! Но иногда кажется, что "здоровый образ жизни" – это сплошные ограничения и скука. А что, если это не так?

Давайте перевернем с ног на голову привычные "нельзя" и найдем им яркую и увлекательную альтернативу! Ведь здоровье – это не про запреты, а про силу, радость и возможности!

"Нельзя сидеть в телефоне!"

Вместо: "Давай станем супергероями на час!"

Активность – ДВИЖЕНИЕ! Не просто "иди погуляй", а "кто быстрее добежит до того дерева?", "устроим танцевальный батл на кухне?", "поиграем в догонялки/классики/мяч?" Даже 30 минут в день активных игр на свежем воздухе творят чудеса для иммунитета, костей и настроения!

Продолжение читайте ВКонтакте vk.com/guz_lood